Lihatwarta.id – Rasa mulas yang muncul sesaat setelah bangun tidur atau ketika hendak memulai aktivitas terkadang membouat pagi hari menjadi tidak nyaman.
Keluhan tersebut bahkan bisa mengganggu rencana apabila muncul ketika seseorang sedang bersiap berangkat kerja, sekolah, atau menghadiri kegiatan tertentu.
Salah satu hal yang dapat diperhatikan adalah asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelumnya.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Luka Kecil, Ini Cara Merawat Luka Ringan agar Tidak Infeksi dan Membekas
Pasalnya, beberapa jenis makanan maupun minuman dapat memberikan respons tertentu terhadap sistem pencernaan, termasuk meningkatkan aktivitas saluran cerna pada sebagian orang.
Meski demikian, efek makanan terhadap tubuh tidak selalu sama. Jenis makanan yang aman dan tidak menimbulkan keluhan pada seseorang bisa saja memicu rasa mulas atau gangguan pencernaan pada orang lain.
Kondisi tubuh dan sensitivitas masing-masing individu turut memengaruhi respons tersebut.